7 Dias de Jejum - o Fim

This is the end, my only friend the end.

Brincadeiras a parte nem o The Doors para explicar o que foi realizar essa desintoxicação do meu organismo.

7 dias sem comer nada sólido, apenas sucos detox.

Gente não foi fácil, mais em consegui... passei por uns períodos de fraqueza, mas não senti fome em momento algum.

Muita vontade de comer mais apenas no psicológico, agora sim tive a prova de que a obesidade ta na nossa cabeça.

Perdi 4kgs ao todo, mas ganhei muita disposição e saúde.

Eu recomendo e não vou parar por aqui, vou continuar substituindo o café da manhã e o jantar pelos suco, e vamos lá em busca de uma saúde de ferro!!

7 dias em Jejum

Eu resolvi tentar, depois de acompanhar uma amiga blogueira: www.mamaenadia.com

E assistir o documentário no Netflix Fat, Sick and nearly dead, me inspirei de coragem para tentar fazer esse Jejum de Sucos detox.

Serão 7 dias apenas tomando sucos detox e nada de sólido, açúcares, chás ou cafés.

Apenas sucos e muita muita água.

Dessa vez vou fazer diferente dos outros métodos que tentei, eu nunca tive coragem de postar um vídeo no blog, mas essa iniciativa vale uma primeira vez.

Quero registrar como será esse processo de me alimentar apenas de sucos de frutas e vegetais, e também não me boicotar no meio do caminho.